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深圳代孕网有孩子10个月妊妇食谱:牛肉粥
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资料
牛肉克,大米克,葱段、姜块、盐各适量。
做法
①将大米淘洗清洁牛肉洗净,剁成肉末,备用。
②把锅放在火上,倒入开水烧沸,放入葱段、姜块、牛肉末,煮沸后捞出葱、姜,撇去浮沫,倒入大米,煮成粥,用盐调味即成。
养分功能
牛肉含丰硕的血红蛋白和肌红蛋白,煮成牛肉粥更易于消化吸收。木品也可按孕代孕公司母亲的分歧口胃,用鸡肉或鱼肉代孕公司建造。